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Centre de santé dentaire Guy Moquet Marcadet

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Conseil fil dentaire

Voici quelques conseils sur l'utilisation du fil dentaire !

Vous utilisez du fil dentaire c'est un bon pas !


Cependant il faut utiliser une bonne technique pour que cela soit efficace. Première chose compte tenu du fait que vous allez mettre les mains dans la bouche lavez vous bien les mains avant de procéder.


Ensuite utilisez cette technique :


1.Coupez du fil dentaire assez long. Prenez au moins 20 cm. Il est en effet nécessaire d'avoir toujours du fil propre pour ne pas nettoyer les espaces inter dentaires avec du fil ayant déjà servi. Au fur et à mesure que vous passez d'un duo de dents à l'autre vous bougez votre fil aussi.

2.Enroulez une partie du fil autour de votre doigt et déroulez à la suite.

3.Poussez en douceur le fil dentaire sans risquer de blesser vos gencives par des gestes trop brusques. Travailler en zig zag et en diagonales pour arriver à bien racler toutes les dents.

4.N'oubliez pas de bien faire le tour de la dent nettoyée au fil.


Complémentaire à la brosse à dent


Pensez bien que l'on ne peut pratiquer que le nettoyage au fil dentaire. Ce dernier est complémentaire de la brosse à dent.




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Usando la tecnica corretta, il tipo di filo interdentale scelto è solo una questione di gusto personale. La possibilità di scelta è molto ampia ed è facile così trovare le soluzioni che soddisfino le diverse esigenze dei vari componenti della famiglia. In ogni modo, la tecnica corretta ti aiuterà a rimuovere i residui di cibo e la placca fra i denti, per una migliore igiene orale.

En savoir plus sur le fil dentaire

Le fil dentaire est un outil fondamental pour compléter votre hygiène orale.

Dernière mise à jour le: 22/10/2020

Article rédigé par le praticien

Centre de santé dentaire Guy Môquet à Paris 01 84 16 25 15. Urgences dentaires acceptées avec ou sans rendez-vous.